15.01.2015 открыт лыжный сезон
Ходьба на лыжах ступающим шагом без палок
Ступающий шаг - это ходьба на лыжах с поочередным приподниманием носков лыж, прижимая задний конец лыжи к снегу, правая рука выносится вперед вместе с левой ногой и наоборот, туловище несколько наклонено вперед.
Комментариев нет:
Отправить комментарий